خوشبو کننده مدرسه

با رزماری در امتحانات کولاک کنید

قبولی در امتحانات با رزماری

نتایج یک مطالعه نشان داده است، استشمام عطر رزماری در تقویت حافظه دانش آموزان به شدت تأثیر مثبت می گذارد و توانایی های آنها را در به ثمر رساندن آزمون های مدرسه افزایش می دهد.

در آستانه برگزاری امتحانات دانش آموزان و دانشجویان یکی از مشکلات آن ها فراموشی بخشی از مطالب امتحانی است که راهکار موثر برای حل این مشکل در ادامه ارائه شده است.

آروماتراپی یا رایحه درمانی به یکی از علوم کهن اطلاق می شود که در آن با استفاده از عطر و بویی که از عصاره قسمت های مختلف گیاهان به دست می آورند به درمان جسمی و روحی اشخاص می پردازند و امروزه به عنوان یکی از شاخه های مهم علم پزشکی قلمداد می شود و نتیجه آن بهبودی، ایجاد آرامش، و تامین انرژی بالا در عموم افراد است.

این روز ها که در آستانه برگزاری امتحانات دانش آموزان و دانشجویان قرار داریم یکی از چالش ها و مشکلاتی که گروه های مذکور با آن مواجه هستند فراموشی بخشی از مطالب درسی است که می تواند علل مختلفی داشته باشد و در ادامه به یکی از موثرترین روش های تقویت حافظه پرداخته می شود.

رزماری بومی مناطق مدیترانه ای بوده و یکی از گیاهان رایجی است که برای مقاصد مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه ارزشمند نه تنها بو و طعم خاصی دارد بلکه دارای مزایای بسیاری برای سلامتی است. نام علمی این گیاه چند ساله و چوبی Rosmarinus officinalis بوده، اما بیشتر افراد آن را با نام رزماری می شناسند.

مطالعه‌ای که اخیراً صورت گرفته است چنین حدس می‌زند که پر کردن فضای کلاس از عطر گیاه رزماری می‌تواند در بالا بردن حافظه بچه‌ها و ارتقای وضعیت تحصیلی آن‌ها نقش داشته باشد.
به گزارش محققان دانشگاه نیوکاسل، بر اساس یک بررسی انجام شده در یک مدرسه‌ی ابتدایی، نتایج انجام کارهای ذهنی مختلف دانش آموزان در کلاسی با فضای آکنده از عطر رزماری قابل توجه است به‌طوری که نتایج آزمون‌ها پیشرفت خوبی را در فضای آکنده از این گیاه نشان می‌دهند.

یکی از اعضای تیم تحقیقاتی در این رابطه چنین اشاره می‌کند که یافته‌ها با شهرت گیاه رزماری به‌عنوان گیاهی مفید برای حافظه ارتباط دارد.
همچنان که در نوشته‌های پیشینیان و در گزارش‌های تاریخی ثبت شده نیز آمده است که دانشمندان یونان باستان در هنگام مطالعه برای آزمون‌ها در لابه‌لای موهای خود گیاه رزماری می‌گذاشتند. یا حتی در نمایشنامه شکسپیر هم اوفلیا از رزماری به‌عنوان گیاهی برای حافظه، عشق و دعا یاد می‌کند.

آزمایش‌ها در اتاقی با دو میز و دو صندلی و تعداد زیادی سرگرمی‌های دیداری دیگر برای بچه‌ها صورت گرفت.
تنها تفاوت نتایج دو گروه در این بود که بچه‌ها در گروهی که اسانس گیاه رزماری در هوای اتاقشان منتشر شده بود پس از ده دقیقه وظایفی که به آن‌ها محول شده بود انجام دادند و پس از بررسی نتایج هم مشخص شد که رتبه‌ی آزمون دانش آموزان در اتاقی که عطر رزماری استنشاق می‌گردید بالاتر از نمرات اتاق دیگر بدون بوی رزماری بوده است.

پژوهشگران می‌افزایند اینکه چطور و چگونه رزماری این کار را انجام می‌دهد خود جای بحث دارد. اما آنچه مشهود است این است که گیاه رزماری حاوی سه یا بلکه بیشتر ترکیبات فعال فارماکولوژیک است که می‌توانند بر روی ترکیب شیمیایی مغز تأثیر بگذارند.
هنگامی که دانش آموز در اتاق یا فضایی قرار می‌گیرد که عطر گیاه رزماری در آن پراکنده شده است با استنشاق آن، ترکیبات منحصر به فردش را وارد بدن و نهایتاً خون خود کرده و سپس به مغز می‌رساند جایی که این ترکیبات تأثیر اصلی خود را می‌گذارند.
نتایج این تحقیق در کنفرانس سالانه انجمن روانشناسان انگلیسی در برایتون اراِئه گردید و عملکرد آن در بزرگسالان در حال بررسی است.

بعضی از تحقیقات بر روی چگونگی تاثیر بوی رزماری بر توانایی‌های شناختی انجام شده است. شرکت‌کنندگان هنگامی در معرض رایحه رزماری قرار گرفتند که در حال انجام کارهای بصری و تست هوش تفریق ترتیبی (تست پزشکی که برای آزمایش عملکرد ذهنی گرفته می‌شود) بودند. با افزایش میزان رایحه رزماری، هم سرعت و هم دقت در انجام کارها توسط شرکت‌کنندگان افزایش یافت و به طرز جالبی روحیه افراد نیز حین آروماتراپی با رزماری بهبود پیدا کرد.

این تحقیقات در مراسم سالیانه کنفرانس جامعه روانشناسی بریتیش ارائه و در آن خواص رایحه رزماری برجسته شد. در این تحقیقات دانش‌آموزان مدرسه‌ای در اتاق‌هایی قرار می‌گرفتند که یکی از آن‌ها دارای رایحه رزماری و دیگری بدون هیچ عطر و رایحه‌ای بود. نتیجه نشان داد که حافظه‌ی بچه‌هایی که در اتاق دارای رایحه رزماری بودند، عملکرد بهتری نسبت به بچه‌هایی که در اتاق بدون رایحه رزماری بودند نشان می‌داد.

تحقیقات دیگر روی ۵۳ دانش‌آموز در رده سنی ۱۳ تا ۱۵ سال انجام شد. محققان به این نتیجه رسیدند که وقتی عصاره رایحه رزماری در اتاق اسپری شد، حافظه تصویری و عددی بچه‌ها بهبود پیدا کرد.